Články za mesiac Jul 2014
Môj letný "dietny" jedálniček:)
Publikované 24.07.2014 v 01:38 v kategórii Júl 2014, prečítané: 112x
Ahojte:) takže dnes Vám napíšem svoj letný jedálniček. Určite to poznáte cez leto chcete schudnúť aby ste v školskom roku vyzerali dobre.Teraz vám napíšem ako som si zadelila letnú stravu a pohyb :)Na raňajky : omeleta zelenina a pečené rohlíky (rohlíky upečené v hriankovači),na pitie: džús/čaj/voda Nedesiatovala som.Obed:Polievka a 2 jedlo :) ide o to že na obed sa treba najesť nie to prehnať!+malá sladkosť:) Neolovrantovala som.Večera: melón.Cvičenie :… Celý článok ›